教学目标：

1. 帮助学生认识情绪的重要性，学会正确表达自己的情感。

2. 引导学生理解友谊的意义，培养良好的同学关系。

3. 提升学生的自信心，帮助他们建立积极的自我认知。

教学过程：

一、导入新课

老师可以通过一个简单的小游戏开始今天的课程，比如让孩子们闭上眼睛，然后轻轻敲击桌子或者椅子，让他们猜猜声音是从哪里来的。这个游戏可以引起孩子们的兴趣，并且能够自然地过渡到今天的话题——情绪和感受。

二、认识情绪

1. 老师可以先讲述一些日常生活中的场景，比如考试得了高分、被朋友误解等，引导学生讨论这些情况下的情绪反应。

2. 通过角色扮演的方式，让学生体验不同的情绪状态。例如，扮演一个开心的孩子在生日会上收到礼物，或者扮演一个难过的孩子因为丢失了心爱的玩具而哭泣。

三、表达情感

1. 教授孩子使用简单的词汇来描述自己的情绪，如“高兴”、“伤心”、“生气”等。

2. 鼓励学生分享自己最近的感受，并给予积极的反馈和支持。

四、友谊的重要性

1. 讨论什么是真正的朋友，以及如何与他人建立深厚的友谊。

2. 组织小组活动，让孩子们一起完成任务，增强团队合作意识。

五、提升自信

1. 让每位学生说出自己的优点和特长，增强他们的自信心。

2. 设计一些小挑战，鼓励学生勇敢尝试新事物。

六、总结

最后，老师可以总结今天的课程内容，并鼓励学生们在生活中继续关注自己的情绪变化，保持乐观向上的态度。

通过这样的课程设计，不仅能让小学生更好地理解和管理自己的情绪，还能促进他们的人际交往能力和自信心的发展，为今后的学习生活打下坚实的基础。