川菜以其麻辣鲜香闻名于世,但其实川菜中也有许多美味的素菜。这些素菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合追求健康饮食的朋友。今天就为大家整理了一份川菜素菜菜谱大全,每一道菜都附有简单的制作方法,让大家在家也能轻松做出地道的川味。
一、麻婆豆腐
材料:
嫩豆腐一块、豆瓣酱适量、花椒粉少许、葱姜蒜末适量、生抽少许、淀粉水适量、植物油适量。
做法:
1. 豆腐切块,用开水焯一下捞出备用。
2. 锅中放油烧热,加入葱姜蒜末炒香后放入豆瓣酱翻炒。
3. 倒入适量清水或高汤,加入豆腐煮开。
4. 用水淀粉勾芡,撒上花椒粉即可。
二、回锅素肉
材料:
素肉(可用豆制品代替)、青椒、红椒、洋葱、郫县豆瓣酱、生抽、糖、醋、蒜苗段。
做法:
1. 素肉切片,青椒、红椒和洋葱切块备用。
2. 锅中加油烧热,先将素肉煎至两面金黄盛出。
3. 锅留底油,下入郫县豆瓣酱炒香,再加入青椒、红椒和洋葱翻炒。
4. 放入煎好的素肉,调入生抽、糖和醋,最后撒上蒜苗段即可。
三、干煸四季豆
材料:
四季豆、干辣椒、花椒、大蒜、生姜、盐、鸡精。
做法:
1. 四季豆去头尾,撕去老筋,切成段。
2. 干辣椒剪成小段,大蒜拍碎,生姜切片。
3. 锅中倒油烧热,放入四季豆炸至表皮起皱捞出。
4. 锅中留少量油,放入干辣椒和花椒爆香,再加入姜蒜炒香。
5. 倒入炸好的四季豆,加盐和鸡精快速翻炒均匀即可。
四、酸辣土豆丝
材料:
土豆、干辣椒、醋、盐、白糖、香油、葱花。
做法:
1. 土豆去皮切细丝,用清水冲洗掉多余淀粉。
2. 干辣椒剪成小段备用。
3. 锅中加油烧热,放入干辣椒段爆香。
4. 加入土豆丝翻炒,调入醋、盐和白糖。
5. 炒至熟透后淋上香油,撒上葱花即可。
五、宫保素鸡丁
材料:
素鸡、花生米、干辣椒、花椒、葱姜蒜末、酱油、醋、糖、淀粉、料酒。
做法:
1. 素鸡切丁,用淀粉抓匀腌制片刻。
2. 干辣椒剪成小段,花生米提前炸好备用。
3. 锅中加油烧热,放入素鸡丁滑炒至变色捞出。
4. 锅留底油,下入干辣椒和花椒爆香,再加入葱姜蒜末炒香。
5. 倒入素鸡丁,调入酱油、醋、糖和料酒翻炒均匀,最后撒上花生米即可。
以上就是几道经典的川菜素菜菜谱,希望大家喜欢。川菜的魅力就在于它能够通过简单的食材和调料,烹制出令人回味无穷的美味佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这些素菜都能为餐桌增添一份独特的风味。快动手试试吧!