眼睛是我们心灵的窗户，也是感知世界的重要器官。为了让孩子们从小养成良好的用眼习惯，我们特别设计了这一节适合大班孩子的健康教育课——《保护我们的眼睛》。

活动目标：

1. 让孩子了解眼睛的重要性。

2. 学习并掌握一些基本的护眼知识和方法。

3. 培养孩子爱护眼睛的好习惯。

活动准备：

1. 眼睛模型或图片。

2. 视频短片：《如何保护我们的眼睛》。

3. 护眼小贴士卡片若干。

4. 轻音乐一首。

活动过程：

一、引入话题

教师可以先提问：“小朋友们，你们知道眼睛是用来干什么的吗？”通过互动问答引出眼睛的重要性，比如看东西、感受色彩等。接着出示眼睛模型或图片，引导孩子们观察眼睛的结构，并简单介绍每个部分的功能。

二、观看视频

播放一段简短的动画视频《如何保护我们的眼睛》，视频中可以通过卡通人物展示日常生活中不正确用眼行为带来的危害，以及正确的护眼方式。例如长时间看电视、玩手机会导致视力下降；而经常做眼保健操、保持良好坐姿则有助于保护视力。

三、互动游戏

1. 眼保健操演示：教师带领全体小朋友一起学习简单的儿童眼保健操动作，边做边讲解每一个动作的作用。

2. 角色扮演：请几位小朋友分别扮演“近视的小朋友”、“爱护眼睛的好榜样”，通过情景模拟让其他孩子认识到保护眼睛的重要性。

3. 知识抢答：利用护眼小贴士卡片上的问题进行快速问答，比如“看书时离书本多远最合适？”、“户外活动对眼睛有什么好处？”

四、总结分享

最后，请每位小朋友分享今天学到的护眼知识，并鼓励他们回家后告诉爸爸妈妈这些小技巧。同时强调，保护眼睛需要长期坚持，希望大家都能成为爱护眼睛的小卫士。

延伸活动：

1. 组织一次户外写生活动，在自然环境中感受阳光明媚的同时也放松眼睛。

2. 制作个人护眼计划表，记录每天是否完成了眼保健操、是否有控制使用电子产品的时间等内容。

通过这节课的学习，相信孩子们不仅能够认识到眼睛的价值，还能掌握实用的护眼技能，为未来健康成长打下坚实的基础。让我们从现在开始行动起来吧！