一、课程基本信息

课程名称：高中体育课

授课年级：高一/高二

课时安排：1课时（45分钟）

教学篮球基本运球与传接球技术

教学目标：

1. 使学生掌握篮球的基本运球动作要领，提高控球能力。

2. 学习并熟练掌握原地双手胸前传接球的动作技巧。

3. 培养学生的团队合作意识和运动兴趣。

二、教学重点与难点

教学重点：

- 运球时身体姿势的正确性

- 传球时手型和发力的协调性

教学难点：

- 在移动中保持稳定的运球节奏

- 传球时的准确性与力度控制

三、教学准备

1. 篮球若干（根据班级人数配置）

2. 标志桶或标志盘若干（用于设置练习区域）

3. 音响设备（用于播放背景音乐，活跃课堂气氛）

4. 教学挂图或视频资料（辅助讲解动作要点）

四、教学过程设计

1. 准备活动（5分钟）

- 慢跑两圈（围绕操场进行）

- 动态拉伸：肩部绕环、腰部转动、弓步压腿、高抬腿等

- 热身小游戏：两人一组进行“拍球接力”，激发学生兴趣

2. 基本部分（30分钟）

（1）运球技术教学（15分钟）

- 教师示范正确的运球姿势：膝盖微屈，上半身稍前倾，手掌自然张开，手腕柔和发力。

- 学生分组练习：每人一个球，进行原地运球练习，教师巡回指导。

- 提高难度：在标志桶之间进行直线运球，培养节奏感和控球能力。

（2）传接球技术教学（15分钟）

- 教师示范双手胸前传接球的动作：双脚前后开立，双手持球于胸前，传球时蹬地转体，手臂伸直，掌心向前。

- 学生两人一组进行对练，先进行原地传接，再逐步加入移动中的传接练习。

- 设计小游戏：“传球接力赛”，增强互动性和趣味性。

3. 巩固与拓展（8分钟）

- 分组进行综合练习：结合运球与传接，完成“运球+传球”组合动作。

- 教师点评学生表现，指出常见错误并给予纠正建议。

4. 放松与总结（2分钟）

- 全班进行放松操：深呼吸、慢走、拉伸等

- 教师总结本节课的学习内容，强调动作要点，鼓励学生课后多加练习

- 安排学生整理器材，有序下课

五、教学反思

本节课通过理论讲解与实践操作相结合的方式，帮助学生掌握了篮球的基本技能。课堂氛围活跃，学生参与度较高，但在个别学生动作规范性方面仍需加强指导。今后可增加更多分层教学内容，以满足不同水平学生的需求。

六、安全注意事项

1. 课前检查场地和器材是否安全

2. 运动过程中注意避免碰撞，特别是在传球和运球环节

3. 教师应密切关注学生状态，防止运动损伤

七、课后作业建议

1. 每天坚持10分钟运球练习

2. 与同伴进行一次传球练习，记录自己的进步情况

本教案旨在提升高中生的体育素养，增强身体素质，同时培养其团队协作精神与运动兴趣，为后续体育课程打下良好基础。