【爷爷戒烟了400字四年级】爷爷一直是个爱抽烟的人，家里总是弥漫着一股烟味。我从小就讨厌那种味道，每次爷爷一抽烟，我就赶紧躲到房间里去。妈妈也经常劝爷爷戒烟，可爷爷总是笑着说：“抽了几十年了，哪能说戒就戒？”
可是有一天，爷爷突然说他要戒烟了。我一听，高兴极了，以为他终于听进去了。原来，爷爷是因为身体不舒服，医生告诉他再这样下去会得病，所以下定决心要戒烟。
刚开始几天，爷爷特别难受，手发抖、脾气暴躁，连饭都吃不下。我和妈妈每天都陪着他，给他讲笑话，让他分散注意力。爷爷也试着用一些方法来戒烟，比如嚼口香糖、多喝水，还每天早上起来做运动。
慢慢地，爷爷的烟瘾越来越小，现在他已经坚持了一个月没有抽烟了。虽然有时候还会想抽，但他都会告诉自己：“为了健康，一定要坚持下去！”
看到爷爷变得这么有毅力，我很佩服他。我相信，只要他坚持下去，一定能彻底戒掉烟，做一个健康快乐的老人。我也希望以后能多关心爷爷的身体，让他远离烟的危害。
