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渺渺体育课做引体向上

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2025-07-25 12:11:05

渺渺体育课做引体向上】在阳光明媚的下午,校园里的操场格外热闹。同学们三三两两地聚集在一起,有的在打篮球,有的在跑步,而角落里则是一群正在上体育课的学生,他们正面对着一个“令人头疼”的项目——引体向上。

渺渺是班上最瘦小的女孩之一,身高不到一米五,体重也只有一百斤左右。她平时最爱看漫画和玩游戏,体育课对她来说简直就是“噩梦”。可今天,老师却宣布要进行引体向上测试,这让她顿时紧张起来。

“你们一个个都上去试试吧,看看谁能做到。”老师站在单杠前,语气轻松但带着一丝严肃。

同学们纷纷跃上单杠,有的轻松完成,有的气喘吁吁地坚持几秒就下来了。轮到渺渺时,她的手心微微出汗,心跳加速。她深吸一口气,双手牢牢抓住单杠,脚尖轻轻一蹬,身体缓缓向上抬起。

“加油!你行的!”旁边的同学鼓励道。

她咬紧牙关,努力让身体往上移动,但手臂的力量似乎不够,身体在半空中晃动了几下,最终还是没能完成一次完整的引体向上。她叹了口气,脸上露出一丝尴尬的笑容。

然而,老师并没有责怪她,反而走到她身边说:“没关系,第一次不一定能做好,关键是你有没有去尝试。”

这句话让渺渺心里暖暖的。她意识到,体育课并不是为了比谁更强,而是为了锻炼意志和勇气。从那天起,她开始每天放学后去操场练习,虽然一开始只能勉强拉上去一点点,但她没有放弃。

几个月后,当再次站上单杠时,渺渺已经能够完成一次完整的引体向上了。她看着自己微微颤抖的手臂,心中充满了成就感。

体育课上的每一次挑战,都是成长的一部分。渺渺用行动证明了:只要不放弃,再小的身躯也能拥有强大的力量。

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