【幼儿园食谱(2016.12.12（mdash及12.16及)）】为了让孩子们在寒冷的冬季也能吃得健康、营养均衡，我们为幼儿园的小朋友们精心安排了一周的饮食计划。这份食谱不仅注重口味的多样性，还兼顾了营养搭配，帮助孩子们增强体质，迎接每一天的学习与活动。
周一（12月12日）：
- 早餐：牛奶、全麦面包、水煮蛋
- 午餐：番茄炖牛腩、清炒菠菜、米饭、紫菜蛋花汤
- 午点：苹果、酸奶
周二（12月13日）：
- 早餐：小米粥、鸡蛋饼、凉拌黄瓜
- 午餐：鸡肉胡萝卜粥、红烧豆腐、青椒土豆丝、白米饭
- 午点：香蕉、核桃仁
周三（12月14日）：
- 早餐：豆浆、南瓜馒头、卤豆干
- 午餐：冬瓜排骨汤、西兰花炒蛋、玉米饭
- 午点：橘子、蒸红薯
周四（12月15日）：
- 早餐：红豆粥、肉末粉丝、小菜心
- 午餐：香菇滑鸡片、蒜蓉油麦菜、米饭、海带汤
- 午点：葡萄、杏仁
周五（12月16日）：
- 早餐：牛奶、鸡蛋三明治、凉拌木耳
- 午餐：牛肉烩面、西红柿炒鸡蛋、紫薯饭
- 午点：梨、绿豆糕
这一周的食谱以清淡为主，适量搭配蛋白质和蔬菜，确保孩子们摄入充足的维生素和矿物质。同时，我们也根据季节变化调整了食材种类，如增加了一些温补性的食物，如红枣、山药等，帮助孩子们抵御寒冷，提高免疫力。
在日常饮食中，我们始终坚持“安全第一”的原则，所有食材均选用新鲜、无添加的食品，并由专业厨师精心烹制，确保每一餐都符合幼儿的成长需求。希望孩子们在园期间能吃得开心、吃得健康！
