966工作制：如何平衡高效与健康？

在当前快节奏的工作环境中，“966工作制”已经成为许多企业所采用的一种常见模式。所谓“966工作制”，即每周工作6天，每天从早上9点工作到晚上6点，这样的工作安排旨在提高工作效率和企业的竞争力。然而，这种长时间的工作模式也引发了对于员工身心健康问题的关注。

为了平衡高效与健康，企业应当重视员工的工作生活平衡，合理规划工作任务，避免过度加班。同时，员工自身也需要学会时间管理和自我调节，确保有足够的休息时间和个人空间，以保持良好的身体状态和精神面貌。通过双方的共同努力，可以在保证工作效率的同时，维护好员工的身体健康，实现可持续发展。