睡眠呼吸中止症：警惕夜间无声的健康杀手

睡眠呼吸中止症是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠过程中会出现反复的呼吸暂停现象，导致睡眠质量下降和身体长期缺氧。这种病症不仅影响患者的日常生活，还可能引发高血压、心脏病等严重疾病。研究表明，肥胖、鼻腔阻塞以及遗传因素是诱发该病的主要原因。

对于睡眠呼吸中止症的治疗，首先需要调整生活方式，如减肥、戒烟限酒，并保持正确的睡姿。同时，医生可能会建议使用持续气道正压通气（CPAP）设备，通过提供稳定的气流来维持呼吸道畅通。此外，针对某些特定情况，还可以考虑手术治疗或佩戴口腔矫治器。早期发现和干预是预防并发症的关键，因此一旦出现打鼾严重、白天嗜睡等症状，应及时就医检查。

良好的睡眠对身心健康至关重要，而睡眠呼吸中止症不容忽视。让我们关注自身及家人的睡眠健康，远离这一无声的健康威胁。